早泄危害大

　　早泄危害大，预防早泄沈阳京科医院，早泄是影响性生活质量的一个大问题，迫切需要对早泄的治疗。

　　1、学习更多关于性的知识: 夫妻学习关于性的知识，双方都要学习下。

　　2、夫妻间互相体谅：加强思想上的交流和情感的沟通

　　3、分散注意力:保持自己心情舒畅，努力发展营造好温馨、良好的家庭教育氛围和幽静的性生活以及环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，紧张。

　　4、性生活要合理：避免网络色情行为放纵，克服自己过度手淫的不良生活习惯，做到进行房事有节，起居有常

　　5、注意控制饮食调理：多吃水果蔬菜，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等补阳精制食品，强身健体。

　　男性都应该了解早泄的影响，减少早泄对身体的危害，降低到比较低